亚洲aaaa级特黄毛片发布,丰满熟妇乱又伦在线无码视频 ,亚洲伊人婷婷丁香开心久久,日韩欧美国内精品在线播放

阿斯:弗里克將開啟魔鬼訓練,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤

阿斯報

體育綜合電7月13報道 據(jù)《阿斯報》報道,弗里克在新賽季首個訓練日就展現(xiàn)出決心,35名球員接受全面體檢后,將迎來訓練“地獄周”。

本周將進行十次訓練,沒有休息日。周一17點,所有球員將在體育城集合稱重并吃點心,隨后于18點開始訓練。預(yù)計訓練將持續(xù)兩小時,重點在于體能訓練。訓練結(jié)束后,球員們將在俱樂部用餐后回家。

這一周將有三次雙訓,分別安排在周二、周四和周六。早晨的訓練定在9:30,以避開酷熱的天氣,球員需提前一小時到達。例如,周二中午12點在體育城用餐后,球員們有五個多小時的自由時間,然后在17點返回,并于18點開始訓練,晚餐也在俱樂部解決。

周三、周五和周日,球隊只有上午的訓練,下午可以自由活動。不過,所有上午的訓練仍會在9:30開始。顯然,如果弗里克發(fā)現(xiàn)球員過于疲勞或想獎勵他們的努力,訓練計劃可能會有所調(diào)整。

取消周六下午或周日上午的訓練也是可能的,每次訓練前,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤,由體能教練米洛斯-馬約爾負責記錄每日體重。十次稱重開啟這一周,確保每個細節(jié)都得到嚴格控制。

曰本女人与公拘交酡| 中国露脸少妇av一区二区| 婷婷色一区二区中文字幕| 好吊碰在线视频免费观看| 无码丰满熟妇色视频在线| 亚洲一区中文字幕第十页| 中文字幕a久久一区二区| 国产v欧美v日本v精品| 无码一级A一片在线播放| 我与妺的性经历| 亚洲av成人中文无码专区| 大鸡巴艹逼视频无码专用| 亚洲欧美日韩久久精品狠狠| 日本少妇bbw丰满做爰图片| 国产精品va在线观看无码不卡 | 亚洲jlzzjlzz少妇| 男女多p混交群体交乱| 日本欧美在线一区二区三区| 一级做性色a爱片久久片| 噜噜噜视频免费在线观看| 精品艹99啊啊| 国产香蕉97碰碰久久人人| 男女做爰猛烈吃奶摸动态图| 蜜月 国产精品一区二区| 在线人妻无码字幕AV片| 中文字幕一区二区| 色综合天天综合婷婷伊人| 亚洲色婷婷六月亚洲婷婷6月| 欧美一区二区黑白配在线| 欧美熟妇久久久久久不卡| 亚洲女人操屄网| 久久精品国产亚洲av麻豆网站| 欧美国产一区二区三区视频| 乱子伦av无码中文字幕| 久久亚洲色一区二区三区 | 日本高清视频一区二区三区| 高潮毛片在线无遮挡毛片| 蜜乳一区二区三区亚洲国产| 久一区久久蜜桃| 国产超碰人人做人人爱ⅴa| 日本精品无码久久久久三级国产|